config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Thunder Wolf

Nougat

A boksz egy brutális, alapsport – és egyben brutális, alapvető edzésként is szolgálhat, hogy segítsen elérni fitneszcéljait.
 
A boksz többről szól, mint a lehető legerősebb ütésről. A kar erejéről, a vállak erejéről, a magerőről és a koordinációról szól. Ha ezeket a kezdőknek szánt otthoni bokszedzéseket beépíti a rutinjába, hamarosan látni fogja az egészségére gyakorolt ​​fizikai előnyöket.
 
Ha komolyan szeretnéd felvenni a versenyt, vagy csak szeretnéd fejleszteni önvédelmi képességeidet, akkor szükséged van erre a boxalkalmazásra. A szórakoztató, irányított bokszzsákos otthoni edzésekkel nemcsak motivációdat növeli, hanem segít elsajátítani azokat a kombókat, amelyek túlszárnyalják a versenytársat.

Ez az Ön útmutatója a magas szintű bokszedzésekhez. Csakúgy, mint egy saját bokszedzővel, aki technikákat és kombinációkat hív elő, intenzív és praktikus bokszszekvenciákat kínál shadowboxban, a fókuszáló kesztyűn vagy a nehéz táskán. A technikák közé tartozik a támadás, a testlövés, a védekezés és a fejmozgás. Válasszon az alacsony és a magas kombinációs módok közül, és állítsa be az ütemet a folyamatos lyukasztáshoz vagy a nagy hangerőhöz. Állítsa be a körök számát, a kör hosszát és a pihenőt a kívánt beállításra. Ha megszólal a csengő, ideje dolgozni.

Szeretné tudni, hogy miért a küzdősportolók a legrátermettebbek a világon? Képzésük mindent lefed. Kardió, kondicionálás, erő, izomállóság.
Okos mozgásérzékelő technológiánk minden ütés sebességét és erejét felveszi, hogy részletes képet készítsen az Ön fejlődéséről. Érezd az izgalmat, amikor a képernyőn figyeled, ahogy céljaid kibontakoznak. Ez a legjobb edzésprogram a jelenlegi bokszolóknak, vagy bárkinek, aki szeretne megtanulni bokszolni!
Ahhoz, hogy elit bokszoló legyél, meg kell tanulnod a megfelelő formát az összes főbb képességkészlethez és technikához.

Tökéletes a család számára! Hagyja, hogy a gyerekek több száz sport-, tánc- és harcművészeti alkalmazás közül válasszanak, miközben a szülők életük legjobb formáját öltik! Az alkalmazás bármely küzdősport harcosai számára alkalmas, akik szeretnék fejleszteni tudásukat és 1000 kalóriát égetni.
Bár jó lenne ismerni a boksz alapjait, hogy a maximumot kihozhassuk az alkalmazásból, nagyon sok teljesen kezdő használja folyamatosan az alkalmazást, csak azért, mert a boksz edzések tiszta szórakozás és csodálatos kalóriaégetők a küzdelem minden szintjén. sportkedvelők. Ez nem kifejezetten egy "tanulj boksz" alkalmazás, de biztosan segít megtanulni sok bokszkombinációt. A hangutasításokkal és a technikákat elmagyarázó animációkkal együtt könnyű edzeni.

A sporthoz való fúrás javíthatja a kardio állóképességet, az állóképességet, az egyensúlyt és a koordinációt. Megdolgoztatja felsőtestét, alsótestét és magját, és az intenzív, zsírégető edzések segíthetnek a fogyásban.
Bár egy nehéz táska vagy egy homokzsák hasznos, nem feltétlenül szükséges keményen edzeni az alkalmazással. Az alkalmazást használhatod otthoni árnyékbokszozásra, így már az edzőteremben is tudod, milyen kombókat szeretnél elsajátítani a boxtáskán vagy a sparring során.

De több kell, mint pusztán erőfeszítés és szívósság ahhoz, hogy a legtöbbet hozzuk ki egy harcos fitnesz rutinjából. Ezt az intenzitást konkrét mozdulatokba és gyakorlatokba kell fordítania, hogy valóban élvezhesse az előnyöket.

-Jellemzők-

• Offline videók, nincs internet szükséges.
• Minden figyelmeztetés leírása.
• Kiváló minőségű videó minden sztrájkhoz.
• Minden videó két részből áll: lassított és normál mozgás.

• Online videók, rövid és hosszú videók.
• Oktatóvideók minden sztrájkhoz, és lépésről lépésre annak végrehajtására.
• A részletes oktatóvideók segítségével megtudhatja, hogyan blokkolhat minden figyelmeztetést.

• Bemelegítés és nyújtás és haladó rutin.
• Napi értesítés és képzési napok beállítása az értesítésekhez, valamint az adott időpont beállítása.

• Könnyen használható, minta és barátságos felhasználói felület.
• Gyönyörű design, gyors és stabil, fantasztikus zene.
• Ossza meg az oktatóvideó sztrájkokat családjával és barátaival.
• Egyáltalán nem szükséges edzőtermi felszerelés az edzéshez. Használja az alkalmazást bármikor, bárhol.

Offline és online videók, Otthoni edzés, Kezdők és haladók, Sztrájkok és blokkok

Boxing Training - Videos

Boxing Training - Videos legújabb verziója

Egyéb változatok